Beroende / addicted?

Publicerat: 2019-06-28 i Okategoriserade

Har just lyssnat på en enormt intressant föreläsning av addictionspecialisten Bitten Jonsson. Hon delade ut ett formulär för självanalys och jag fick löfte att sprida det.


Nej, bilden är inte trasig, den är tagen i skarpt solsken i gräset utanför Medborgarhuset i Säffle där ungefär 200 LCHF-are samlats för att lyssna på föredrag under två dagar, interfolierat av tre grillkvällar på Duse Udde.

kommentarer
  1. Nisse Hult skriver:

    Hej Erik

    Lite ”off record” men jag är nu inne på dag 146 med OMAD 23:1 fasta som jag skrivit om tidigare till dig.

    Gilla

  2. Tove skriver:

    5 ja på sött och 0 ja på alkohol!!! Detta går i perioder men sött o choklad är min största beroendevara. Semestern var extrem! Men återgått till det normala och är faktiskt inte lika sötsugen…men det ligger ofta på lur bakom örat. Det märks snabbt när jag fått för mycket sötsaker i mig, magen sväller upp….och man går upp i vikt…

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.