Beroende / addicted?

Publicerat: 2019-06-28 i Okategoriserade
2

Har just lyssnat på en enormt intressant föreläsning av addictionspecialisten Bitten Jonsson. Hon delade ut ett formulär för självanalys och jag fick löfte att sprida det.

Nej, bilden är inte trasig, den är tagen i skarpt solsken i gräset utanför Medborgarhuset i Säffle där ungefär 200 LCHF-are samlats för att lyssna på föredrag under två dagar, interfolierat av tre grillkvällar på Duse Udde.

kommentarer
  1. Nisse Hult skriver:
    2019-06-28 kl. 14:28

    Hej Erik

    Lite ”off record” men jag är nu inne på dag 146 med OMAD 23:1 fasta som jag skrivit om tidigare till dig.

    Gilla

    Svara
  2. Tove skriver:
    2019-09-12 kl. 11:02

    5 ja på sött och 0 ja på alkohol!!! Detta går i perioder men sött o choklad är min största beroendevara. Semestern var extrem! Men återgått till det normala och är faktiskt inte lika sötsugen…men det ligger ofta på lur bakom örat. Det märks snabbt när jag fått för mycket sötsaker i mig, magen sväller upp….och man går upp i vikt…

    Gilla

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.